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Lintaman進化してました  

先日届いたリンタマンのシューズ

使ってみたら、前のリンタマンも良かったのですが更に良くなってました

スキーブーツに例えると3万円の普及モデルと8万の高級モデルの差くらい

前のモデルはシューズのアッパーが僅かによれる感じがした

今年のモデルはそれがなくて、ペダルと足の一体感が凄い!

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そんな最高のリンタマンですが前のモデルから不満がひとつだけあります

それは付属のゴム

画像の通り大きすぎます

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なので2重にしてかけてますが、こうするとダイヤル回すときやりずらいです

あと見た目も輪ゴムを黒くしただけ?みたいな

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そこでOリングのセットを買ってみた

これが見事に太くて使えない(笑)

まあリアライトとかサスペンションポンプとか他にいくらでも用途はあるので良しとしよう

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今日はOka君と法体の滝へ

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昼食は”そば処ももや”で
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天ぷらそばがこのボリュームでたったの700円!

しかも天ぷらは揚げたてのサクサクッ

面は手打ち

エビもでかい

今度は車で家族と来よう

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そのあとOka君行きつけの酒屋”まるひろ酒店”へ

ここにはレアなお酒があるらしい

そしてロードのチームも

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予定を変更して矢島から花立に行くことにした

結局、家から自走で矢島のハーフコース走りに行ったようなもの

帰りの下りでサイコンのグラつきに気づき、帰宅してからみたら
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結束バンドが切れてました

帰りの平地で突然、サドルから”バキッ”という音と同時にサドルの角度が変わり

サドル割れたと思いました

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角度が変わっただけでした

画像はサドルにトレーを被せた上に水準器を置いた状態

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今日は走った、2200kcalオーバーは久しぶり

やっぱり踏まなければ膝は大丈夫、確信できた

ヒルクライムでは一般にサドルの前に座れと言われるけど

そうすると踏んでしまうので自分にはNG

あと太ももの表側の筋肉を使うのもNG

これさえ守れば膝痛は避けられそう
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コメント

昨日はお疲れ様でした。
距離延長、ヒルクライム追加だったのに日曜日にソロで行った時より低い消費カロリーと平均心拍でした。なんでだ(笑)

Oka #skyyOWtA | URL
2017/05/04 16:00 | edit

消費カロリーが少なかったのはペダリングスキルが上がったからかも

後ろから見ていても両足とも膝が真っ直ぐ上下していたので、感心して見てた

taka #g5JGOjDM | URL
2017/05/05 00:08 | edit

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