秋田でファットバイク ホーム »2016年04月
2016年04月の記事一覧

N-BOXの積載能力  

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Oka君のN-BOX
ロード2台に二人分の荷物余裕ですね

今日は見留サイクル主催の走り初めでした
前回は一人旅状態だったので辛い思い出が
しかし今日は一人になることもなく天気も良く楽しいライドでした
まあ帰りは庄内平野お約束の向かい風(強風)でしたが(笑)
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VOLT400オリジナルブラケット  

キャットアイ純正のブラケットをハンドルに固定でも問題ないのですが
トピークのスマホ用ホルダーが余っていたので試しに分解してみた
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あっさり上手い具合に付きました、追加したのはワッシャーだけ
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がっちり固定できたのでオフロードでも大丈夫なはず
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VOLT400なら軽量なのでまず問題ないでしょう
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ファットバイクにはサイコンつける予定ないので真ん中に装着
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横から見ると出っ張り感が少しあるかな
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このサイズのライトもいけそう
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参考までにDEFYにもこの↓ホルダーを使ってます
http://www.topeak.jp/bag/yba01900.html
DEFYには、これを逆さまにしてステム固定ボルトの下側に付けています
ライト固定用のブラケットはレックマウント製を使用

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ハンドル周り  

DEFYのハンドル周り
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ハンドルがエアロ形状なのでハンドルには何も付けられません
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結構スッキリしているのでは
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ライトの位置が最近のオートバイみたい
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こちらはFATBOY
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ドロッパーシートポストのレバー
スペシャの動画みると押し下げる組付けが多かったのでマネしてみた
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新型XTのブレーキレバー
最初の遊びが少なければ完璧だったなのになあ
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ステムにはスペシャならではのチェーンカッターを忍ばせ
ミッシングリンクも装着。

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ペダリングについて考察  

雑誌やネットの情報で”0時から3時”までの間だけ足に力を入れましょうなみたいなことが書かれていて
今までそれを意識して、引き足も少しつかってきました

しかし、それを意識するあまり足首がガチガチになっていることに気づいた

アンクリングとかも無視して可能な限り膝から下の筋力は使わないようにすると理想的なペダリングに近づける

過去に一度だけ完璧なペダリングが出来たことがあったのですが
その時の状況は
舗装路(ロ-ド)160kmのイベントで
折り返しのポイント手前で両足が攣ってしまい、それからは騙し騙し流して
最後の上りに備えてず~っとセーブしてました
いよいよ上りになってからケイデンスを上げたら
なんと足が勝手に回るんです!
引き足側の足も反対の足の重みで勝手に上がってくる感覚で、踏み足は1時~2時くらいの一瞬 力を入れる程度
坂を上っているのに足にかける力もほんの少しでペダルの回転を維持するだけで十分

おそらく両足が攣ったことで無駄な力が入らなくなり理想的な脱力が出来たのかと

それ以来同じペダリングは二度と出来ていませんが。

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ベル  

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今までDEFYに付けていたベル
はっきり言って音が小さすぎて使い物にならないです
一応真鍮ですが、このタイプのベルでは自分が探したところ他にいいのがありません
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ないなら自分で作ってしまえ!
大きい真鍮ベルで、もともと付いていたバンドはやはり長さが足りず
使えないバンドは切断
運よくバンドを通す四角の穴が空いていたので、そこに今まで使っていたバンドを通して完成!
バンドは結構キツキツでしたが問題なし
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比較するとだいぶ大きさが違う、それ以上に音量はもっと違います

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悪い癖  

自分は自転車乗っていると、ついつい力が入って”力んで”しまう
これが膝を痛めたりスムーズなペダリングをできなくしている原因に違いない
今日は力まないように気を付けてライド
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やはり力まないとペダリングが良い感じ
しかし上り坂では力を入れざるを得ない、最初に勢いをつけて加速してその後はクルクル回してスピード維持できれば理想なんだけど失速しますね
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今日はウインドブレーカー脱いだり着たり忙しかった
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こちらも漸く桜の季節です
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来週あたり満開でしょう
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久しぶりにメンテスタンド使って、徹底的に洗車しました
ロードはMTBと比べて洗車が超楽
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自転車から離れて電波が途切れると心拍数がとんでもない数値によくなります
今度は平地走ろうかな

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体が重い  

今日は計画消化(有休)
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朝から天気が微妙だったが週末も雨っぽいので乗るこtこにした
ひばり荘までいくつもりが途中でUターン
やっぱサドル低いな1cm上げよう
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プロテイン再び  

膝の問題もほぼ解消したので今度は筋力アップしないと
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お目当てのプロテインがなかったので、とりあえず店員に自転車向けのお勧めを聞いてみた
大豆系ですね、飲んでみたことないので試してみるか

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ブレーキ問題が解消して新たな問題が
画像の矢印の上に戻るパーツが戻らなくなった
画像は戻りきった状態

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サイコンホルダー位置変更  

今までサイコン画面が近いなあと思いつつ乗ってました
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そこでホルダーを反転して下に付けてみた
これが大正解
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ステムとほぼ面一でスッキリ
空気抵抗も減るはず(笑)
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アウターも絶妙に干渉なし

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孫七山ライド  

今日はFATBOYで孫七山へ
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西目から上り始めて
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この水飲めるの?
何回も通ってる道だけど気づかなかった
5年くらい前にOka君と行って
凄く楽しいコースだった記憶が

アクションカムつけてのライドは初めてです
ここは一応道路なのかな?
車が通らない確信があれば、アウトインアウトで走れるんですけど
ここは、スピードを抑えて乗れば初心者にも楽しめると思います
もちろんハイスピードで乗ればベテランにも楽しめるコースかと
動画の最後の方で“はあ、なんで?”はアクションカムのライブビューリモコンが、あまりの振動・衝撃に?エラーで通信が切れていたからです

基本ガレガレのコース
久々のオフロードで膝と腰にきました(笑)
自走で行ったのでタイヤの空気圧MAXだったせいもありますね
しかし、1時間以上かけて上って
15分で下りが終わるのってなんか切ない
まあ自分が知ってる近場では一番楽しいコースです
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楽しんだ後は洗車
90分かけて洗車しましたが、タイヤは時間がかかりすぎて適当なところで止めました
このコース楽しいけどバイクも乗り手も泥だらけになります、それだけは覚悟して下さい

ブレーキの件はブレーキシューにヤスリかけたら今までの鳴きが嘘のようになくなり、効きも今までの倍くらい止まるようになりましたメデタシ

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